Video

  • Fiziskās aktivitātes (1.-6. klasei) Video

    Video lekcija no Veselības ministrijas rīkotajām apmācībām izglītības iestāžu pedagogiem par veselības izglītības jautājumiem darbā ar 1.-6. klases skolēniem.
  • Fiziskās aktivitātes (7.-9. klasei) Video

    Video lekcija no Veselības ministrijas rīkotajām apmācībām izglītības iestāžu pedagogiem par veselības izglītības jautājumiem darbā ar 7.-9. klases skolēniem.
  • Fiziskās aktivitātes (10.-12. klasei) Video

    Video lekcija no Veselības ministrijas rīkotajām apmācībām izglītības iestāžu pedagogiem par veselības izglītības jautājumiem darbā ar 10.-12. klases skolēniem.
  • Atspēkojam mītus: Kad apņemos, vingroju 3 dienas, un tad viss aiziet vecajās sliedēs Video

    Kampaņa
    Ja esi nolēmis sākt kustēties, izveido nodarbību plānu. Piemēram, vari vingrot pirmdienās, trešdienās, piektdienās pa pusstundai. Seko līdzi, lai plānu īstenotu. Ja kādu nodarbību nākas izlaist, nepārmet sev, bet uzreiz ieplāno nākamo. Atrodi sev kompāniju, ar ko kopā kustēties – viens otru motivēsiet! Noderēs arī šis vingrojums - noskaties video!